చెడు శ్వాసకు కారణమేమిటి?
నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) ను హాలిటోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, హాలిటోసిస్ అనేది మెడికల్ కండిషన్ కి సాధారణ పేరు. అనేక విభిన్న విషయాలు హాలిటోసిస్‌కు కారణమవుతాయి - మీ పళ్లను బ్రష్ చేయకపోవడం నుండి కొన్ని మెడికల్ కండిషన్ల వరకు. నాలుక యొక్క మైక్రోస్కోపిక్ అసమాన ఉపరితలం వాసనలను ఉత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియాను ట్రాప్ చేయగలదు, ఇది (చెడు శ్వాస) నోటి దుర్వాసనకు దోహదం చేస్తుంది. నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యక్తి యొక్క నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) మిమ్మల్ని వారి నుండి దూరంగా ఉంచ గలదు మరియు అతను లేదా ఆమె వారికి నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) సమస్య ఉందని గ్రహించకపోవచ్చు. నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) గురించి ఎవరికైనా తెలియజేయడానికి వ్యూహాత్మక (మంచి) మార్గాలు ఉన్నాయి. నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) గురించి మీరు ఏమీ చెప్పాల్సిన అవసరం లేకుండా కార్డమమ్, మింట్స్ లేదా షుగర్లెస్ గమ్ ఇవ్వవచ్చు. మరియు నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) ఉన్న వారు అవి తీసుకోవచ్చు.
చెడు శ్వాసకు కారణమేమిటి?
చెడు శ్వాసకు మూడు సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి:
1). వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, జున్ను, నారింజ రసం మరియు సోడా వంటి ఆహారాలు మరియు డ్రింక్స్.
2). అవసరమైన దంత పరిశుభ్రత లేకపోవడం, అంటే క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయకపోవడం మరియు ఫ్లోసింగ్ చేయకపోవడం.
3). ధూమపానం మరియు ఇతర పొగాకు వాడకం.
అవసరమైన నోటి పరిశుభ్రత లేకపోవడం నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) కు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే, ఏదైనా ఆహరం తిన్న తర్వాత నోటిలో ఆహార కణాలను విడిచిపెట్టినప్పుడు, అవి కుళ్లిపోతాయి మరియు వాసన రావడం ప్రారంభిస్తాయి. ఫుడ్ బిట్లు బ్యాక్టీరియాను సేకరించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది చెడు వాసన కూడా ఉంటుంది.
దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయకపోవడం వల్ల లేదా సరైనంతగా బ్రష్ చేయకపోవడం వల్ల దంతాలపై ఫలకం (Plaque) (జిగటగా, రంగులేని ఫిల్మ్) ఏర్పడుతుంది. ఫలకం బ్యాక్టీరియా జీవించడానికి గొప్ప ప్రదేశం మరియు శ్వాస దుర్వాసన గా మారడానికి కారణం అవుతుంది.
దుర్వాసన (చెడు శ్వాస)ను నివారించడం:
పిల్లలు ఏమి చేయాలి? పొగాకు ఉత్పత్తులను ధూమపానం చేయవద్దు లేదా ఉపయోగించవద్దు. మరియు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ పళ్ళు తోముకోవడం మరియు రోజుకు ఒకసారి ఫ్లోసింగ్ చేయడం ద్వారా మీ నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ నాలుకను కూడా బ్రష్ చేయండి, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా అక్కడ పెరుగుతుంది. రోజుకు ఒకసారి ఫ్లోసింగ్ చేయడం వల్ల మీ దంతాల మధ్య మిగిలిపోయిన కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా, రెగ్యులర్ చెకప్ లు మరియు క్లీనింగ్ ల కొరకు సంవత్సరానికి రెండుసార్లు డెంటల్ డాక్టర్ ని కలవండి.
క్లీనింగ్ చేయడంతో పాటు, దుర్వాసన (చెడు శ్వాస)ను ప్రభావితం చేసే వాటితో సహా ఏవైనా సమస్యల కోసం డెంటల్ డాక్టర్ మీ నోటి చుట్టూ చూస్తాడు. ఉదాహరణకు, పెరియోడాంటల్ వ్యాధి అని కూడా పిలువబడే చిగుళ్ల వ్యాధి, చెడు శ్వాసను కలిగిస్తుంది మరియు మీ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.
మీరు నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ డాక్టర్కి చెప్పం,డి వాసన అనేది డాక్టర్లు మరియు డెంటల్ డాక్టర్లు సమస్యకు కారణమేమిటో గుర్తించడంలో సహాయపడే ఒక మార్గం. ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాస వాసన వచ్చే విధానం తప్పు ఏమిటో క్లూ కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎవరికైనా అనియంత్రిత మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, అతని లేదా ఆమె శ్వాస ఎసిటోన్ వాసన లాగా ఉంటుంది. (నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ లో ఉండే అదే పదార్థం యొక్క వాసన).
మీకు అన్నివేళలా నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) ఉన్నట్లయితే మరియు మీ డెంటల్ డాక్టర్ ద్వారా కారణాన్ని నిర్ధారించలేకపోతే, మరే ఇతర వైద్య పరిస్థితి కూడా దీనికి కారణం కాదని ధృవీకరించుకోవడం కొరకు డెంటల్ డాక్టర్ మిమ్మల్ని జనరల్ ఫిజిషియన్ డాక్టర్ కు రిఫర్ చేయవచ్చు. ఎందుకంటే, కొన్నిసార్లు సైనస్ సమస్యలు, మరియు అరుదుగా కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు, నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) కు కారణమవుతాయి.
సాధారణంగా, నోటి దుర్వాసన (చెడు శ్వాస) కు తక్కువ సంక్లిష్టమైన కారణం ఉంది (మీరు లంచ్ కోసం తీసుకున్న ఫుడ్ ఐటమ్స్). కాబట్టి మీ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్ ను కొనసాగించండి మరియు మీరు తేలికగా వాసన లేకుండా శ్వాసించాలి.
What causes bad breath? in Telugu:
