గర్భం 23వ వారం: శిశువు అభివృద్ధి
గర్భం అనేది దాదాపు 40 వారాల పాటు సాగే ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణం, ప్రతి వారం తల్లి శరీరం మరియు పెరుగుతున్న పిండం రెండింటికీ ప్రత్యేకమైన మార్పులు మరియు అభివృద్ధిని తీసుకువస్తుంది. 23వ వారం అనేది పిండం ఎదుగుదల మరియు జీవశక్తిని పెంచే సమయం, మరియు కాబోయే తల్లి శిశువు కదలికల ద్వారా మాతృత్వం యొక్క డాన్స్ ను అనుభవించడం కొనసాగించవచ్చు.
23వ వారంలో, గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశల నుండి పిండం చాలా దూరం వచ్చింది. శిశువు ఇప్పుడు 11.1 నుండి 11.4 అంగుళాలు (28.2 నుండి 29.0 సెంటీమీటర్లు) పొడువు ఉంటుంది మరియు 430 నుండి 495 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. శరీరం యొక్క నిష్పత్తులు మరింత బ్యాలెన్సుడ్ గా మారుతున్నాయి మరియు శిశువు క్రమంగా మరింత మానవ రూపాన్ని పొందుతోంది.
23వ వారంలో అత్యంత ఉత్తేజకరమైన అంశాలలో ఒకటి శిశువు యొక్క నిరంతర మరియు పెరుగుతున్న విభిన్న కదలికలు. శిశువు యొక్క రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలో వేళ్లు, కాలి, చేతులు మరియు కాళ్లలోని కండరాలను క్రమం తప్పకుండా కదిలించడం ఉంటుంది. ఫలితంగా, మీరు మరింత శక్తివంతమైన కదలికలను అనుభవించవచ్చు. కాబోయే తల్లి తరచుగా ఈ కదలికలను కిక్స్, రోల్స్ మరియు తలక్రిందులుగా తిరగడం వంటి మూమెంట్స్ గ్రహిస్తుంది. ఈ అనుభూతులు శిశువు ఎదుగుదలకు సంకేతం మాత్రమే కాదు, తల్లి తన పుట్టబోయే బిడ్డతో బంధం పెంచుకోవడానికి హృదయపూర్వక మార్గం కూడా. ఈ కదలికలను అనుభూతి చెందడం అనేది లోపల పెరుగుతున్న జీవితాన్ని గుర్తు చేస్తుంది.
గర్భం యొక్క 23వ వారం నాటికి, శిశువు యొక్క చర్మం మునుపటి కంటే ఎక్కువ పారదర్శకంగా ఉంటుంది మరియు గులాబీ ఎరుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తుంది. శిశువు ఎక్కువ కొవ్వును నిల్వ చేయడంతో నింపడం ప్రారంభిస్తుంది. శిశువు శరీరంపై కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభించినప్పటికీ, చర్మం ఇప్పటికీ వదులుగా వేలాడుతోంది, శిశువుకు ముడతలు పడిన రూపాన్ని ఇస్తుంది.
శిశువు యొక్క ఊపిరితిత్తులు గాలి యొక్క మొదటి శ్వాసకు సిద్ధంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. శిశువు యొక్క ఇంద్రియాలు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటాయి. వినికిడి భావం మరింత మెరుగుపడుతోంది మరియు తల్లి స్వరంతో సహా బాహ్య శబ్దాలకు శిశువు ప్రతిస్పందించగలదు. స్పర్శ యొక్క భావం కూడా పురోగమిస్తోంది మరియు తల్లి పొత్తికడుపుపై సున్నితంగా తట్టినపుడు శిశువు ప్రతిస్పందించవచ్చు.
శిశువు యొక్క చర్మం ఇప్పటికీ లానుగోతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే చక్కటి, మృదువైన వెంట్రుకల జుట్టు. లానుగో క్రింద, శిశువు చర్మంపై రక్షిత, మైనపు పదార్థమైన వెర్నిక్స్ కేసోసా యొక్క తెల్లటి పొర కప్పబడి ఉంటుంది. ఇది శిశువు సున్నితమైన చర్మం పగిలిపోకుండా లేదా గీతలు పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
తల్లి శరీరంలో మార్పులు:
23వ వారంలో పిండం ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి చెందుతూ ఉండటంతో, కాబోయే తల్లి శరీరం గర్భం యొక్క కొనసాగుతున్న మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం మరింత గుర్తించదగినది కావచ్చు మరియు తల్లి స్పష్టంగా గర్భవతిగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. తల్లి దుస్తులు ఆమె మారుతున్న శరీరానికి అనుగుణంగా సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.
రెండవ త్రైమాసికం తరచుగా మొదటిదానికంటే చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ కొంతమంది మహిళలు ఇప్పటికీ గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం లేదా వెన్నునొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ అసౌకర్యాలు వేరు వేరు వ్యక్తుల మధ్య తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలో మారవచ్చు.
మీరు మీ డెలివరీ తేదీకి దగ్గరయ్యే కొద్దీ, మీకు నిద్రలో ఎక్కువ ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ఆందోళన, మూత్ర విసర్జనకు లేవడం, గుండెల్లో మంట, కాలు తిమ్మిరి మరియు సాధారణ అసౌకర్యం తక్కువ రాత్రి నిద్రను సూచిస్తాయి. కానీ మీ శిశువు ఆరోగ్యం మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యం మీకు తగినంత విశ్రాంతి పొందడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
23వ వారంలో సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ కేర్ చాలా అవసరం. పెరుగుతున్న పిండానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తల్లి శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలు స్థిరంగా తీసుకోవడం అవసరం. సమతుల్య ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ చెక్-అప్‌లు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం కీలకమైనవి.
భావోద్వేగ మరియు మానసిక అంశాలు:
శిశువు యొక్క పెరిగిన మరియు విలక్షణమైన కదలికలు తరచుగా తల్లి మరియు ఆమె గర్భం మధ్య లోతైన భావోద్వేగ సంబంధానికి దారితీస్తాయి. శిశువు యొక్క కిక్కులు మరియు సడెన్ మూమెంట్స్ ను అనుభవించడం అనేది లోపల పెరుగుతున్న జీవితాన్ని మరియు తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య ఉన్న ప్రత్యేకమైన బంధాన్ని హృదయపూర్వకంగా గుర్తు చేస్తుంది.
కాబోయే తల్లిదండ్రులు ఉత్సాహంతో శిశువు రాక కోసం ప్రణాళిక మరియు సిద్ధం చేయడం కొనసాగించవచ్చు. నర్సరీని ఏర్పాటు చేయడం, డెలివరీ ఎంపికలను చర్చించడం మరియు సంతాన శైలులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఇందులో ఉండవచ్చు. మాతృత్వం యొక్క ఎదురుచూపు ఉత్సాహాన్ని మరియు ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
