గర్భం 26వ వారం: శిశువు అభివృద్ధి
గర్భం అనేది దాదాపు 40 వారాల పాటు సాగే ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణం, ప్రతి వారం తల్లి శరీరం మరియు పెరుగుతున్న పిండం రెండింటికీ ప్రత్యేకమైన మార్పులు మరియు అభివృద్ధిని తీసుకువస్తుంది. 26వ వారం రెండవ త్రైమాసికం (Second Trimester) ముగింపును సూచిస్తుంది. 26వ వారం సింఫోనిక్ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి యొక్క సమయం, ఎందుకంటే కాబోయే తల్లి శరీరం గర్భం యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం వృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది.
26వ వారంలో, గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశల నుండి పిండం అద్భుతమైన పురోగతిని సాధించింది. శిశువు ఇప్పుడు 13.6 నుండి 14.8 అంగుళాలు (34.5 నుండి 37.6 సెంటీమీటర్లు) పొడువు ఉంటుంది మరియు 800 నుండి 1,000 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. శరీరం యొక్క నిష్పత్తులు మరింత బ్యాలెన్సుడ్ గా మారుతున్నాయి మరియు శిశువు క్రమంగా మరింత మానవ రూపాన్ని పొందుతోంది.
26 వారాలలో, శిశువు యొక్క ఊపిరితిత్తులు సర్ఫాక్టెంట్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది ప్రతి డిఫ్లేషన్ లో గాలి సంచులు కలిసి ఉండకుండా ఊపిరితిత్తులను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది (పల్మనరీ ఎయిర్-లిక్విడ్ ఇంటర్‌ఫేస్ వద్ద ఉపరితల ఉద్రిక్తతను తగ్గింస్తుంది).
26వ వారం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి శిశువు యొక్క నిరంతర మరియు పెరుగుతున్న విలక్షణమైన కదలికలు. కాబోయే తల్లి తరచుగా ఈ కదలికలను కిక్స్, రోల్స్ మరియు తల క్రిందులుగా తిరగడం వంటిగా భావిస్తుంది. ఈ అనుభూతులు శిశువు ఎదుగుదలకు సంకేతం మాత్రమే కాదు, తల్లికి పుట్టబోయే బిడ్డతో బంధాన్ని కలిగించే మార్గం కూడా. ఈ కదలికలను అనుభూతి చెందడం అనేది లోపల పెరుగుతున్న జీవితాన్ని గుర్తు చేస్తుంది.
శిశువు యొక్క ఇంద్రియాలు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటాయి. వినికిడి భావం మరింత మెరుగుపడుతోంది మరియు తల్లి స్వరంతో సహా బాహ్య శబ్దాలకు శిశువు ప్రతిస్పందించగలదు. శిశువు యొక్క ప్రతిచర్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు తల్లిదండ్రుల స్వరాలు వంటి సుపరిచితమైన శబ్దాలకు ప్రతిస్పందనగా శిశువు కదలవచ్చు. స్పర్శ యొక్క భావం కూడా పురోగమిస్తోంది మరియు తల్లి పొత్తికడుపుపై సున్నితంగా తట్టినపుడు శిశువు ప్రతిస్పందించవచ్చు.
శిశువు యొక్క చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలు మెదడు మరియు ఇంద్రియాల యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి తల్లి బాగా తినడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి కాబోయే తల్లులు వారు బాగా తినడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం.
శిశువు యొక్క చర్మం ఇప్పటికీ లానుగోతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే చక్కటి, మృదువైన వెంట్రుకల జుట్టు. లానుగో క్రింద, శిశువు చర్మంపై రక్షిత, మైనపు పదార్థమైన వెర్నిక్స్ కేసోసా యొక్క తెల్లటి పొర కప్పబడి ఉంటుంది. ఇది శిశువు సున్నితమైన చర్మం పగిలిపోకుండా లేదా గీతలు పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
తల్లి శరీరంలో మార్పులు:
26వ వారంలో పిండం ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి చెందుతూ ఉండటంతో, కాబోయే తల్లి శరీరం గర్భం యొక్క కొనసాగుతున్న మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం మరింత గుర్తించదగినది కావచ్చు మరియు తల్లి స్పష్టంగా గర్భవతిగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. తల్లి దుస్తులు ఆమె మారుతున్న శరీరానికి అనుగుణంగా సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.
రెండవ త్రైమాసికం తరచుగా మొదటిదానికంటే చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు ఇప్పటికీ గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం లేదా వెన్నునొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ అసౌకర్యాలు వేరు వేరు వ్యక్తుల మధ్య తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలో మారవచ్చు.
మీ స్వంత ఆరోగ్యం మీరు తగినంత విశ్రాంతి పొందడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గర్భం యొక్క మిగిలిన భాగం ప్రధానంగా ఎదుగుదలకు సంబంధించినది, కాబట్టి కాబోయే తల్లులు వారు బాగా తినడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం అవసరం.
కాబోయే తల్లులు, మీ విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం గర్భం యొక్క చివరి కొన్ని నెలల్లో కడుపుపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కొంచెం కొంచెంగా, మరింత తరచుగా భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కారం మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించండి.
26వ వారంలో సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ కేర్ చాలా అవసరం. పెరుగుతున్న పిండానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తల్లి శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు పోషకాలను స్థిరంగా తీసుకోవడం అవసరం. సమతుల్య ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ చెక్-అప్‌లు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం కీలకమైనవి.
భావోద్వేగ మరియు మానసిక అంశాలు:
26వ వారం తరచుగా బిడ్డ రాక కోసం కాబోయే తల్లిదండ్రులు సన్నద్ధమవుతున్నప్పుడు పెరుగుతున్న ఆశల సమయాన్ని సూచిస్తుంది. నిరంతర పిండం కదలికలు తల్లి మరియు ఆమె గర్భం మధ్య బంధాన్ని గుర్తు చేస్తాయి.
కాబోయే తల్లిదండ్రులు నర్సరీని ఏర్పాటు చేయడం, డెలివరీ ఎంపికలను చర్చించడం మరియు సంతాన శైలులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడంతో సహా శిశువు రాక కోసం వారి సన్నాహాలను ముమ్మరం చేయవచ్చు. తల్లిదండ్రుల ఆకాంక్ష పెరుగుతూనే ఉంటుంది, మరియు తల్లిదండ్రులు మరియు వారి బిడ్డ మధ్య భావోద్వేగ బంధం బలపడుతుంది.
