గర్భం 14వ వారం: శిశువు అభివృద్ధి
గర్భం అనేది దాదాపు 40 వారాల పాటు సాగే ఒక రూపాంతర ప్రయాణం, ప్రతి వారం తల్లి శరీరం మరియు పెరుగుతున్న పిండం రెండింటికీ ప్రత్యేకమైన మార్పులు మరియు అభివృద్ధిని తీసుకువస్తుంది. 14వ వారం ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయిని సూచిస్తుంది, కాబోయే తల్లి రెండవ త్రైమాసికాన్ని పూర్తిగా స్వీకరిస్తుంది, అయితే అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం విశేషమైన రీతిలో పెరుగుతుంది మరియు పరిపక్వత చెందుతుంది.
14వ వారంలో, గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశల నుండి పిండం చాలా దూరం వచ్చింది. శిశువు ఇప్పుడు 3.4 నుండి 4.3 అంగుళాలు (8.7 నుండి 10.9 సెంటీమీటర్లు) పొడవు ఉంటుంది మరియు సుమారు 45 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. శరీరం మరింత నిష్పత్తిలో మారుతోంది, మరియు శిశువు ఒక చిన్న మనిషిలా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.
శిశువు యొక్క చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు ఇప్పుడు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందాయి మరియు పని చేస్తున్నాయి. శిశువు యొక్క గుండె సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది, పెరుగుతున్న శరీరాన్ని పోషించడానికి రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్తుంది. ప్రసరణ వ్యవస్థలో సిరలు మరియు ధమనులు ఉంటాయి, ఇవి పిండం యొక్క శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను రవాణా చేస్తాయి.
శిశువు యొక్క కండరాలు మరియు నరాలు బలపడుతుంటాయి, ఇది సమన్వయ కదలికలకు అనుమతిస్తుంది. తల్లి ఇంకా ఈ కదలికలను అనుభవించనప్పటికీ, శిశువు చురుకుగా తన అవయవాలను వంచుతూ సాగదీస్తూ, దాని చిన్న వాతావరణాన్ని అన్వేషిస్తోంది.
ముఖ లక్షణాలు మరింత నిర్వచించబడుతుంటాయి, కళ్ళు వాటి చివరి స్థానానికి దగ్గరగా కదులుతాయి మరియు ఇప్పుడు చెవులు సరైన స్థానంలో ఉంటాయి. శిశువు ముఖం వివిధ వ్యక్తీకరణలను చేయగలదు మరియు శిశువు కూడా మింగగలదు, ఈ ముఖ్యమైన రిఫ్లెక్స్‌ను సాధన చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మం మంచి మృదువైన డౌనీ హెయిర్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది, ఈ మృదువైన రంగులేని వెంట్రుకలను లానుగో అని పిలుస్తారు, ఇది శిశువును వెచ్చగా మరియు రక్షణగా ఉంచుతుంది. ఇది చివరికి ప్రసవానికి ముందు ఊడిపోయే వరకు శిశువు శరీరంలో ఎక్కువ భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది. అదనంగా, శిశువు యొక్క కనుబొమ్మలు మరియు జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతాయి, ఇది దాని అభివృద్ధి చెందుతున్న రూపాన్ని పెంచుతుంది.
శిశువు జననేంద్రియాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, అయినప్పటికీ అవి అల్ట్రాసౌండ్‌ స్కాన్ లో చూడటం కష్టంగా ఉండవచ్చు. థైరాయిడ్ గ్రంధి పరిపక్వం చెందడం వల్ల శిశువు కూడా థైరాయిడ్ హార్మోన్లను తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
తల్లి శరీరంలో మార్పులు:
14వ వారంలో పిండం పెరగడం మరియు పరిపక్వం చెందడం కొనసాగుతుంది, గర్భం యొక్క కొనసాగుతున్న మార్పులకు తల్లి శరీరం సర్దుబాటు అవుతుంది. విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం మరింత గుర్తించదగినదిగా ఉండవచ్చు మరియు తల్లి దుస్తులు ఆమె మారుతున్న శరీరానికి అనుగుణంగా కొన్ని సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.
హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు కొనసాగుతాయి, అయితే చాలా మంది మహిళలు ఈ దశలో ఉదయం అనారోగ్యం (మార్నింగ్ సిక్నెస్) మరియు రొమ్ము సున్నితత్వం యొక్క లక్షణాలు మెరుగుపడ్డాయని లేదా అదృశ్యమయ్యాయని కనుగొంటారు. కొంతమంది మహిళలు రెండవ త్రైమాసికంలో స్థిరపడినప్పుడు శక్తి స్థాయిలు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క పెరిగిన భావాన్ని అనుభవిస్తారు.
14వ వారంలో సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ కేర్ చాలా ముఖ్యమైనవి. పెరుగుతున్న పిండానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తల్లి శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను నిరంతరం తీసుకోవడం అవసరం. సమతుల్య ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ చెక్-అప్‌లు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం కీలకమైనవి.
భావోద్వేగ మరియు మానసిక అంశాలు:
రెండవ త్రైమాసికం తరచుగా గర్భం యొక్క మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆనందించే దశగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది మహిళలు మొదటి త్రైమాసికం యొక్క అసౌకర్యాల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. తత్ఫలితంగా, తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ రాక కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు అధిక అంచనా మరియు ఉత్సాహాన్ని అనుభవించవచ్చు.
ఈ సమయంలో, శిశువు రాక మరియు భవిష్యత్తు జీవితం కోసం ప్రణాళికలు మరింత కాంక్రీటుగా మారవచ్చు. కాబోయే తల్లిదండ్రులు నర్సరీని ఏర్పాటు చేయడం, డెలివరీ ఎంపికలను చర్చించడం మరియు వివిధ సంతాన శైలులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. రెండవ త్రైమాసికంలో పెరుగుతున్న కొద్దీ గర్భం మరింత వాస్తవమైనది మరియు స్పష్టమైనదిగా అనిపించడం ప్రారంభించవచ్చు.
