గర్భం 15వ వారం: శిశువు అభివృద్ధి
గర్భం అనేది దాదాపు 40 వారాల పాటు సాగే ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణం, ప్రతి వారం తల్లి శరీరం మరియు పెరుగుతున్న పిండం రెండింటికీ ప్రత్యేకమైన మార్పులు మరియు అభివృద్ధిని తీసుకువస్తుంది. గర్భం యొక్క 15వ వారం ఈ ప్రయాణంలో ఒక ఉత్తేజకరమైన దశను సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే కాబోయే తల్లి తన గర్భంతో మరింత కనెక్ట్ అవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం గణనీయమైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని అనుభవిస్తుంది.
15వ వారం నాటికి, అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం గర్భం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి గణనీయమైన మార్పులు మరియు పెరుగుదలకు గురైంది. శిశువు ఇప్పుడు 4 నుండి 4.5 అంగుళాలు (10.2 నుండి 11.6 సెంటీమీటర్లు) పొడువు ఉంటుంది మరియు 70 నుండి 85 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. పిండం ఇప్పటికీ సాధారణంగా చిన్నది అయినప్పటికీ, పిండం మరింత నిష్పతిగా మారుతోంది మరియు శరీర వ్యవస్థలు మరింత అభివృద్ధి చెందుతాయి.
ఈ 15వ వారంలో ఉత్తేజకరమైన పరిణామాలలో ఒకటి తల్లి అనుభూతి చెందే కదలిక ప్రారంభం. శిశువు యొక్క అస్థిపంజర వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది. కండరాల అభివృద్ధి కూడా కొనసాగుతుంది మరియు శిశువు తల, నోరు, చేతులు, మణికట్టు, చేతులు, కాళ్లు మరియు పాదాలతో చాలా కదలికలు చేస్తుంది. పిండం చాలా వారాలు చురుకుగా ఉంది, కానీ ఈ సమయంలోనే కొంతమంది తల్లులు సూక్ష్మమైన కదలికలు లేదా "వేగవంతం" గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ ప్రారంభ కదలికలు తరచుగా పొత్తికడుపులో సున్నితమైన సీతాకోకచిలుకల వలె వర్ణించబడతాయి. ఇది తల్లి మరియు ఆమె అభివృద్ధి చెందుతున్న బిడ్డ మధ్య ముఖ్యమైన సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది.
శిశువు యొక్క ఇంద్రియాలు కూడా మరింత వృద్ధి అవుతాయి. మొదట్లో విస్తృతంగా వేరుగా ఉన్న కళ్ళు ఇప్పుడు వాటి చివరి స్థానానికి దగ్గరగా కదులుతాయి. శిశువు చెవులు వాటి సరైన స్థానానికి మారతాయి మరియు బయటి ప్రపంచం నుండి శబ్దాలను గుర్తించే సామర్థ్యాన్ని క్రమంగా మెరుగుపరుస్తాయి. శిశువు యొక్క చర్మం నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు రక్త నాళాలు దాని ద్వారా కనిపించేంత సన్నగా మరియు పారదర్శకంగా ఉంటుంది. కనుబొమ్మలు మరియు తలపై జుట్టు పెరుగుదల కొనసాగుతుంది.
శిశువు యొక్క చర్మం ఇప్పటికీ లానుగోతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే చక్కటి, మృదువైన రంగులేని వెంట్రుకల జుట్టు. లానుగో క్రింద, శిశువు చర్మంపై రక్షిత, మైనపు పదార్థమైన వెర్నిక్స్ కేసోసా యొక్క పొర ఏర్పడుతుంది.
తల్లి శరీరంలో మార్పులు:
15వ వారంలో పిండం ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి చెందుతూ ఉండటంతో, కాబోయే తల్లి శరీరం గర్భం యొక్క మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం మరింత గుర్తించదగినది కావచ్చు మరియు తల్లి దుస్తులు ఆమె మారుతున్న శరీరానికి అనుగుణంగా సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.
చాలా మంది మహిళలు మొదటి త్రైమాసికంలో మార్నింగ్ సిక్నెస్ (ఉదయం అనారోగ్యం) వంటి అసౌకర్యాలు ఈ దశలో మెరుగుపడినట్లు లేదా అదృశ్యమైనట్లు గుర్తించారు. కొంతమంది మహిళలు రెండవ త్రైమాసికంలో స్థిరపడినప్పుడు శక్తి స్థాయిలు పెరగడం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క ఉన్నత భావాన్ని అనుభవించవచ్చు.
15వ వారంలో సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ కేర్ చాలా అవసరం. పెరుగుతున్న పిండానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తల్లి శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను నిరంతరం తీసుకోవడం అవసరం. సమతుల్య ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ చెక్-అప్‌లు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం కీలకమైనవి.
భావోద్వేగ మరియు మానసిక అంశాలు:
15వ వారం తరచుగా తల్లి మరియు ఆమె గర్భం మధ్య భావోద్వేగ సంబంధాన్ని పెంచే సమయం. శిశువు యొక్క కదలికలను అనుభూతి చెందడం అనేది మానసికంగా ఛార్జ్ చేయబడిన అనుభవం, తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది. ఫలితంగా గర్భం మరింత వాస్తవమైనది మరియు ప్రత్యక్షమైనదిగా అనిపించవచ్చు.
కాబోయే తల్లిదండ్రులు తమ భావాలను మరియు పేరెంట్‌హుడ్ గురించిన అంచనాలను అన్వేషించడానికి కూడా ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. వారు తమ బిడ్డ రాక కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఇది ప్రతిబింబం మరియు ప్రణాళిక యొక్క కాలం కావచ్చు. డెలివరీ ప్లాన్లు, తల్లిదండ్రుల శైలులు మరియు శిశువు యొక్క భవిష్యత్తు జీవితం గురించి చర్చలు మరింత వివరంగా మరియు దృష్టి పెట్టవచ్చు.
